images¿Cuántas veces te has sentido 100% seguro de lo que estás haciendo para luego encontrar que has caído en un error? Todos hemos estado ahí en algún momento pero, ¿por qué sucede?

Hoy más que nunca, tenemos en la palma de nuestra mano toda la información que necesitamos para tomar decisiones. Los medios como Google nos ofrecen mecanismos sofisticados de investigación, pero aunado a eso recibimos información extra, no solicitada, sólo por el simple hecho de que los sistemas de internet detectan en automático nuestro interés latente. Pensaríamos que poseemos los elementos necesarios para decidir con certeza, pero la realidad es que si no ejercemos el discernimiento, lo más probable es que terminemos más confundidos.

Si la confusión es tu caso, siéntete afortunado. ¿¿Por qué?? Cuándo ya no hayamos por dónde conducir nuestro pensamiento, no nos queda de otra más que mirar hacia adentro, hacia ese lugar denominado conciencia. Esta siempre está tratando de comunicarnos algo. Cuándo nos sentimos demasiado seguros de lo que estamos haciendo, se vuelve casi imposible percibir esta pequeña voz, ya que andamos demasiado inmiscuidos en los pasos necesarios para llevar a cabo nuestro plan, cualquiera que este sea. El problema es que entre más relegamos la conciencia, que se expresa a manera de sensaciones y sentimiento, tales necesidades no resueltas se van acumulando en el cuerpo y más adelante se manifiestan en dolor y/o enfermedad.

Muchas veces la comunicación de la conciencia no es placentera, ya que seguirla puede implicar derrumbar nuestras construcciones mentales previas, pero hacerlo produce una nueva visión, nos convertimos en recipiente de posibilidades, y lo mejor de todo es que las nuevas decisiones que se formulen estarán dirigidas hacia el bien común. ¿Acaso no es por ahí que se fortalecen nuestras relaciones humanas?

Si hemos sido dotados de una mente analítica, es precisamente para resolver, pero todo depende de nuestro enfoque para que el rumbo de nuestras decisiones se vuelva constructivo o destructivo. Claro está que la información que extraemos del exterior, combinado con lo que sabemos a partir de la memoria de experiencias pasadas, mas lo que intuimos, ilustran nuestra inteligencia, pero ésta debe ser depurada mediante el análisis reflexivo. La conciencia, al residir cerquita del alma, es capaz de reflejarla, y es de ahí de dónde tomamos para embeber de honestidad nuestra inteligencia. Ahí yace el corazón de la veracidad o el principio ético en yoga conocido como satya.

Sintonizar nuestros pensamientos, palabras y acciones con nuestra conciencia es absolutamente posible. Lo podemos comprobar con sólo observar a los niños pequeños: los motivos de sus acciones son puros, libres de intereses y tendencias. Así éramos y podemos ser. La sintonía con la conciencia es recuperable pero requiere de un entrenamiento personal de vida. El yoga, abordado desde su esencia filosófica, prepara al cuerpo y la mente para dicha tarea personal. Pero aún sin haberse sumergido en esta disciplina hay un motivador interno que nos mantendrá siempre explorando, a nuestra manera muy personal, y este se llama anhelo de alma.

¿Te atreves a echarte el clavado?

Miriam Hamui

Autor: Miriam Hamui

Miriam practica yoga desde el 2001 y enseña desde el 2008. También es educadora somática certificada por la escuela de Body Mind Movement. Ella combina sensibilidad y experiencia para guiar a sus alumnos hacia la práctica introspectiva y el movimiento consiente. De su cuerpo nace su escritura, que a su vez, inspira de regreso a su enseñanza. Conoce sus clases, eventos y libros publicados en www.miriamyoga.com

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4 thoughts on “Cuándo lo que piensas no es precisamente lo que sientes

  • 26 26America/Mexico_City abril 26America/Mexico_City 2016 at 08:43 08Tue, 26 Apr 2016 08:43:05 -050005.
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    Yo creo q ser congruentes es uno de los trabajos más difíciles de hacer, más no imposible de lograr .

    Reply
    • Miriam Hamui
      26 26America/Mexico_City abril 26America/Mexico_City 2016 at 11:55 11Tue, 26 Apr 2016 11:55:06 -050006.
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      Efectivamente, Ada. Yo veo la congruencia como un objetivo de vida, ya que es la que nos brinda la Paz interna que tanto anhelamos… Muchas gracias por tu retro alimentación! Saludos.

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  • 27 27America/Mexico_City abril 27America/Mexico_City 2016 at 10:28 10Wed, 27 Apr 2016 10:28:52 -050052.
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    Querida Miriam, deseo te encuentres muy bien. Te comparto algo que me revolucionó el cuerpo, la mente y el ser. Lo leí en Luz sobre los yoga sutras de Patanjali de Iyengar, es acerca de la verdad, Satya:

    -Mientras una célula del cuerpo se abstenga y disienta de las otras, nuestras posibilidades de éxito no estarán garantizadas. Si proclamamos una intención totalmente incondicional, sin que disienta ni una sola célula, entonces creamos la realidad que deseamos. Quien tiene el poder de llevar a cabo nuestras intenciones no es la mente, sino la voz interior de nuestras células.-

    Me parece que esto sucede con los deseos del corazón que se realizan y éstos se presentan frente a tus ojos y sólo eres un espectador maravillado ante lo que sucede. Esos lapsos de conciencia pura que suben a tu creatividad volviéndose una idea que fluye concretándose, escuchar la conciencia, disponerte a ser su medio de manifestarse en el mundo.
    Como siempre te mando un gran abrazo! Gracias por continuar escribiendo!

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  • Miriam
    27 27America/Mexico_City abril 27America/Mexico_City 2016 at 11:31 11Wed, 27 Apr 2016 11:31:21 -050021.
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    Hola Fabiola,
    Muchas gracias por tu tan valiosa retroalimentación. El pasaje de Iyengar resonó profundo en mi. Definitivamente la verdad, Saya, no se intelectualiza, se siente profundamente en las células. Es así como nuestra conciencia nos habla. Nuestro trabajo como yoguis y seres humanos íntegros es mantener nuestra receptividad siempre abierta. Y estoy de acuerdo contigo, la voz de la conciencia es la que permite que la creatividad se manifieste con fluidez… Sigamos desenvolviéndonos en Satya!
    Te mando un fuerte abrazo y muchas gracias por leerme!

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