A menudo nos topamos con esta disyuntiva: Queremos vehementemente hacer algo, pero el cuerpo nos indica que nuestro ser completo no está listo para ello, y aun así, optamos por rodear aquella comunicación para saciar nuestro deseo. ¿Suena familiar? Te…
Yoga y el proceso de envejecer
Vejez: ¿aterrador? Es posible que consiente o inconscientemente no queramos estar ahí, o al menos la queramos retardar, lo más posible. Pero el cambio es inevitable: desde que nacemos, envejecemos y ahora, no somos iguales que ayer… Aunque el cambio…