Necesitamos excusas, los astros, las conmemoraciones, lo que sea para marcar, para crear un tiempo que ni siquiera existe. Lo que sí es real es nuestra necesidad de estructura, de contención, una especie de seguridad fabricada que nos otorgamos a…
¿Cómo hacer más intuitiva tu yoga?
Estamos directamente familiarizados con el aspecto físico del yoga. Podemos sentir un músculo estirarse en una postura, los pulmones expandirse en una inhalación o la estabilidad del cuerpo cuando nos sentamos a meditar. Pero desde la perspectiva del yoga, se…
Tu ubicación en la era de la información
El acceso a la información con la que contamos hoy, ¿te asombra o te abruma? O más bien, ¿será una combinación de las dos? Seamos honestos, como puede correr información realmente útil en las redes, también estamos expuestos a comunicaciones…