En yoga, como en cualquier otra disciplina, la repetición es una constante, pero, ¿te has preguntado por qué? ¿Cuál es su propósito? Sabemos que el ser humano aprende instintivamente a partir de la repetición, sólo basta con observar cómo juega…
¿Por qué somos tan adeptos a la repetición?
Queremos ser diferentes, distinguirnos, innovar, pero… cuándo nos sentamos a la mesa en familia ocupamos siempre el mismo lugar; efectuamos los mismos movimientos y el mismo número de pasos de la cama al baño al despertar; tendemos a tomar el…