Fórmulas. Creamos fórmulas para entender el mundo. Pero luego habrá de romperlas para recibir nuevos entendimientos. Es un juego de contención y apertura, casi simultáneo, idealmente simultáneo… En la medida que conozco, lo suelto, porque de aferrarme a ello, quedo…
El lado gentil del Yoga
¿Pueden la gentileza y la profundidad coexistir en una misma práctica? Recientemente una alumna muy comprometida y muy querida dejó de asistir a clase debido a una lesión en sus cervicales causada por una caída fuera de clase. Con frustración…
No encuentro nada cuando medito…
Aquella luz brillante o múltiples colores que “meditadores” claman experimentar no forman parte de mi repertorio. Podría provocarlo todo con mi imaginación, como una forma de auto gratificarme, mas sin embargo son sólo fabricaciones mías, nada espontáneo surge… Cuando me…
Yoga en la Era de la Razón
¿Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas? Definitivamente no vivimos en un vacío: nuestra cultura, pero también nuestra memoria de experiencias pasadas, gustos y disgustos, deseos y aversiones, determinan en gran medida la forma en que pensamos.…
¿Es Yoga una disciplina?
Ciertamente no es un deporte o una forma de ejercicio físico debido a que sus implicaciones no son meramente corporales, si no que la mente, el espíritu y desde el punto de vista filosófico, la auto realización son aspectos que…