Nuestro existir completo está compuesto por decisiones, algunas tan simples o triviales como el color de camisa que usaremos, hasta las de mayor envergadura, como la elección de una pareja de vida. Evidentemente son todas estas las que le dan…
¿Qué hay en una postura? Cuándo lees o escuchas una noticia tendenciosa sucede una de dos: o te dejas llevar por el sensacionalismo transmitido o decides no creerlo del todo y buscas otras fuentes para entender el contexto de la…
A menudo nos topamos con esta disyuntiva: Queremos vehementemente hacer algo, pero el cuerpo nos indica que nuestro ser completo no está listo para ello, y aun así, optamos por rodear aquella comunicación para saciar nuestro deseo. ¿Suena familiar? Te…
En yoga, como en cualquier otra disciplina, la repetición es una constante, pero, ¿te has preguntado por qué? ¿Cuál es su propósito? Sabemos que el ser humano aprende instintivamente a partir de la repetición, sólo basta con observar cómo juega…
Independientemente de la popularidad creciente de esta disciplina, e incluso el toque glamoroso que se le ha dado, existen razones profundas por la cual el porcentaje de mujeres enroladas en clases de yoga es considerablemente mayor al de los hombres.…