¿Qué parte de la meditación te incita a regresar? Evidentemente lo que mas resalta cuándo te sientas con tus ojos cerrados son tus pensamientos. Ante la ausencia de movimiento físico, el flujo de tus pensamientos se hace más notorio, ¿no…
¿Cuántas veces has terminado en un lugar que no querías, sólo porque no comunicaste a tiempo? Piénsalo. La falta de asertividad no proviene del hecho de ser penoso o demasiado político, si no más bien de una falta de sintonía…
¿Por qué se siente rico estirarse? Es un hecho que sí, pero ¿te has preguntado por qué te atrae? Si prestas atención a cómo despiertas por la mañana, notarás que tu cuerpo, involuntariamente, comienza a alongarse, como una necesidad tan…