El gurú eres tú. Siempre lo has sido, sólo que no te habías dado cuenta… Sí, hemos aprendido de nuestros maestros. Nuestros padres fueron los primeros. En la escuela tuvimos otros que nos marcaron, para bien o para mal. Cuándo…
El gurú eres tú
¿Cómo conciliar el deseo con lo que es?
Todos deseamos ser mejores, ¿no es así? Mejores en nuestro trabajo, en el rol que jugamos dentro de la familia, en nuestro aspecto físico, en nuestra salud… El deseo de superarnos viene siendo el motor principal para seguir haciendo lo…
¿Puede el Yoga realzar nuestra capacidad de amar?
¿Puede el yoga realzar nuestra capacidad de amar? La pregunta puede sonar superflua, pero en realidad posee una profundidad que nos toca. ¿Lo crees? De cualquier forma, sigue leyendo… Piensa en algún momento de tu vida en dónde te re…
Cómo y por qué cultivar una práctica personal de yoga
Quizá sea un tema trillado, maestros lo siguen reiterando, aún así, la mayoría de los practicantes de yoga se han acomodado en sus grupos y han pasado por alto la importancia de sostener una práctica personal. Incluso, ciertos maestros tampoco…
Yoga y templanza
¿Puede el Yoga ayudar a modular nuestras emociones? De ser así, ¿cómo es que sucede? ¿Cuál es el significado de la templanza? Imagina un situación en tu vida dónde has sido arrebatado por las emociones que experimentas. Todos hemos estado…