Si he abordado el yoga para relajarme, ¿cómo es que me he vuelto más intolerante a estímulos externos? ¿Resuena esta frase contigo? Tal ha sido mi caso, pero dejé de afligirme cuándo entendí que lo que realmente experimentaba no era…
¿Ya de vacaciones? ¿Realmente estás descansando? Es curioso, pero a menudo he escuchado esta frase: ¡Necesito unas vacaciones de las vacaciones! Es común recibir las vacaciones con un deseo ferviente de estar ahí, sobre todo en casos dónde sólo se…
Pruebas de amor Nunca había sentido tal prueba de amor como ahora. Antes, podía decir que “amaba” a mis padres, pero tal sentimiento podía haber quedado como idea porque siempre recibía algo a cambio: una comida, un reconocimiento, dinero… Ahora…
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu mente se siente cansada cuándo cae la noche? Es un hecho que sí, independientemente de que si tu día fue de trabajo o de descanso… ¿Por qué? Hay dos factores: 1) de…
Estableciendo tu centro Trata de formar en tu mente una imagen del espacio infinito de Universo. ¿Algo perplejo? El hombre, aún sin haber formulado razón sobre el concepto de “Universo”, ya se preguntaba acerca de la inmensidad de lo que…