Yoga Somática
Aprender yoga con Miriam es una invitación a descubrir tu práctica y hacerla tuya para siempre. Con su guía gentil y profunda, ella te empodera a que confíes en tu sabiduría interna, a través de las comunicaciones de tu cuerpo. En un ambiente personal y seguro, serás capaz de entender, con claridad creciente, cómo es que tu cuerpo, mente, emociones y espíritu se integran mientras te sientas con tus ojos cerrados, respiras o permites que tu cuerpo se acomode en una postura. Tal entendimiento te acompañará a lo largo de tu vida. Los efectos directos del aprendizaje que construyas serán de paz, relajación, vitalidad, plenitud, conciencia, fluidez y ante todo, alegría.
Qi Gong
Ahora, también podrás practicar Qigong (Chi kung) con Miriam. Sumérgete en una meditación en movimiento para fomentar el flujo balanceado de energía en tu cuerpo y así producir sanación física, mental y emocional. Disfruta del mismo acercamiento gentil y profundo, insignia de la enseñanza de Miriam .
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Horarios
Yoga Somática: Martes y Jueves de 8:00 a 9:30 Hrs. PRESENCIAL
Qigong: Miércoles de 8:00 a 9:15 Hrs. PRESENCIAL
Ubicación
Prado Norte 622
Lomas de Chapultepec
Mexico DF 11000
Costos
Cualquiera de los cursos se maneja por trimestre. El costo aproximado por clase es de $290 pesos. Contáctame para agendar una clase de prueba.