Yoga Íntegra

Aprender yoga con Miriam es una invitación a descubrir tu práctica y hacerla tuya para siempre. Con su guía gentil y profunda, ella te empodera a que confíes en tu sabiduría interna, a través de las comunicaciones de tu cuerpo.

En un ambiente personal y seguro, serás capaz de entender, con claridad creciente, cómo es que tu cuerpo, mente, emociones y espíritu se integran mientras te sientas con tus ojos cerrados, respiras o permites que tu cuerpo se acomode en una postura. Tal entendimiento te acompañará a lo largo de tu vida.

Los efectos directos del aprendizaje que construyas serán de paz, relajación, vitalidad, plenitud, conciencia, fluidez y ante todo, alegría.

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Horarios

Yoga y Movimiento Somático: Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:30 Hrs. (en linea)

Yoga Terapéutico: Martes y Jueves de 8:00 a 9:15 Hrs. (en linea)

Yoga para tu descanso: Martes 19:30 a 20:45 Hrs. (en linea)

Ubicación

Prado Norte 622

Lomas de Chapultepec

Mexico DF 11000

Costos

No hay cuota de inscripción

Clases de 1 hora y media

$200 pesos clase de prueba.

Yoga y Movimiento Somático: $2400 pesos mensuales (base 12 clases)

Yoga Terapéutico: $1600 pesos mensuales (base 8 clases)

Yoga para tu Descanso: $800 pesos mensuales (base 4 clases)

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