Tu esencia
No sabrás de ella hasta que te atrevas…
A mirarte cara a cara
A despojarte de imágenes que creas y recreas
A cuestionar tus certezas
A permitir que tus miedos suban a la superficie.
Tu esencia
No se revelará hasta que estés dispuesta…
A visitar y re visitarla cada día.
A callar y sólo dejar que se exprese
A través del oleaje disparejo de tu aliento
De tus entrañas que retuercen y se erizan
De tus músculos que imprimen tu defensa.
Tu esencia eres tú
Aunque no te guste
Aunque la reprimas y la evadas
Otórgale el espacio
Para que se mueva y se acomode
Contémplala hasta confundir
Aquello que te separa de ella
Hasta que únicamente seas, en esencia.
Autor: Miriam Hamui
Miriam practica yoga desde el 2001 y enseña desde el 2008. También es educadora somática certificada por la escuela de Body Mind Movement. Ella combina sensibilidad y experiencia para guiar a sus alumnos hacia la práctica introspectiva y el movimiento consiente. De su cuerpo nace su escritura, que a su vez, inspira de regreso a su enseñanza. Conoce sus clases, eventos y libros publicados en www.miriamyoga.com
Uff, es cierto te puedes pasar toda la vida sin saber cuál es tu esencia. Pero seguramente si la encuentras cambia tu vida. Gracias Mirian
Afortunadamente tenemos noción de nuestra esencia, Elisabeth. Sólo es cuestión de honrarla para que tenga posibilidad de manifestarse. Un placer compartir contigo!