Parecería que el Yoga llegó par quedarse. Mientras que hace 20 años la disciplina era dominio de unos cuántos “diferentes” que se reunían en grupos pequeños o practicaban por su cuenta, ahora hay un mercado vasto que ofrece yoga para…
Quizá sea un tema trillado, maestros lo siguen reiterando, aún así, la mayoría de los practicantes de yoga se han acomodado en sus grupos y han pasado por alto la importancia de sostener una práctica personal. Incluso, ciertos maestros tampoco…
¿Dónde se manifiesta el yoga? No está en la estética de la postura, Tampoco en la retención prolongada de la respiración. No está en las ropas tradicionales ni en los turbantes, Ni en la concentración máxima, Ni siquiera está oculto…
¿Con qué te enfrentas cuándo practicas yoga? ¿un cuerpo tenso? ¿una respiración agitada? ¿una mente que no cesa? ¿un reto personal? Mucho se despierta cuándo te dispones sobre el tapete pero, ¿estás dispuesto a escuchar? Y más aún, ¿estás dispuesto…
¿Recuerdas tu primera clase de yoga? ¿Cuál fue tu sensación al desenrollar tu tapete y pararte sobre de él? Qué tipo de preguntas te surgieron: ¿podré hacerlo? ¿importa que no sea yo flexible? ¿le entenderé al concepto? ¿me gustará? Lo…