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¿Cómo conciliar el deseo con lo que es?

¿Cómo conciliar el deseo con lo que es?

Todos deseamos ser mejores, ¿no es así? Mejores en nuestro trabajo, en el rol que jugamos dentro de la familia, en nuestro aspecto físico, en nuestra salud… El deseo de superarnos viene siendo el motor principal para seguir haciendo lo…

Miriam Hamui marzo 8, 2017 Blog1 1 Comment Read more

Yoga y templanza

Yoga y templanza

¿Puede el Yoga ayudar a modular nuestras emociones? De ser así, ¿cómo es que sucede? ¿Cuál es el significado de la templanza? Imagina un situación en tu vida dónde has sido arrebatado por las emociones que experimentas. Todos hemos estado…

Miriam Hamui enero 24, 2017 Blog1 3 Comments Read more

Pequeñas vacaciones mentales

Pequeñas vacaciones mentales

¿Has experimentado ruido mental, al punto de sentirte aturdido? ¿Has deseado vehemente “despejarte”? ¿Qué es lo primero que se te ocurre para remediarlo? ¿Unas vacaciones? Puedo afirmar con confianza que todos hemos estado ahí. No vivimos en un vacío, más…

Miriam Hamui julio 20, 2015 Blog1 2 Comments Read more

¿Qué es relajar el cuerpo?

¿Qué es relajar el cuerpo?

Ante la consigna, relaja tu cuerpo, ¿cuál es tu respuesta instintiva? Detente y piensa… ¿Moverías la cabeza? ¿Rotarías los hombros? ¿Sacudirías los brazos? ¿las piernas? ¿Girarías tu torso? Resulta bastante acertada la respuesta de mover el cuerpo para “aflojarlo”, finalmente…

Miriam Hamui marzo 23, 2015 Blog1 No Comments Read more

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  • A mi parecer, no existen niveles comparativos en yoga. El camino es tan interno que cualquier manifestación externa es completamente relativa. Mi sugerencia: quédate como principiante toda la vida! Miriam Hamui

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