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Yoga en esencia

Yoga en esencia

Parecería que el Yoga llegó par quedarse. Mientras que hace 20 años la disciplina era dominio de unos cuántos “diferentes” que se reunían en grupos pequeños o practicaban por su cuenta, ahora hay un mercado vasto que ofrece yoga para…

Miriam Hamui July 31, 2017 Blog1 No Comments Read more

Yoga y auto estima

Yoga y auto estima

¿Cómo te miras? ¿Qué concepto tienes de ti? ¿Cómo te reflejan los demás? ¿Te gusta lo que captas? Evidentemente el halago, el reconocimiento y el simple amor que expresa un ser querido proveen en nosotros una sensación de fortaleza, validación…

Miriam Hamui May 30, 2016 Blog1 No Comments Read more

La virtud de la repetición

La virtud de la repetición

En yoga, como en cualquier otra disciplina, la repetición es una constante, pero, ¿te has preguntado por qué? ¿Cuál es su propósito? Sabemos que el ser humano aprende instintivamente a partir de la repetición, sólo basta con observar cómo juega…

Miriam Hamui November 23, 2015 Blog1 3 Comments Read more

Cuando el yoga nos confronta

Cuando el yoga nos confronta

La práctica de Yoga, además de una sensación general placentera, brinda muchos beneficios. Pero a un nivel más profundo, revela aspectos acerca de nosotros que de otra forma no nos percataríamos. La pregunta es: ¿estamos dispuestos a escuchar? ¿Cuándo y…

Miriam Hamui August 24, 2015 Blog1 3 Comments Read more

¿Cuál es el estado meditativo?

¿Cuál es el estado meditativo?

¿Cuál es el estado meditativo? ¿Estás, o te imaginas que estas ahí? A menudo la imaginación interfiere porque deseamos con vehemencia estar ahí.  Es normal desearlo, sobre todo porque somos una sociedad de resultados: si hemos de tomarnos el tiempo…

Miriam Hamui August 18, 2014 Blog1 No Comments Read more

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  • La atención para ejecutar correctamente una postura de Yoga, eventualmente se convierte en una comunión entre entendimiento y asentamiento del cuerpo. Miriam Hamui

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