Parecería que el Yoga llegó par quedarse. Mientras que hace 20 años la disciplina era dominio de unos cuántos “diferentes” que se reunían en grupos pequeños o practicaban por su cuenta, ahora hay un mercado vasto que ofrece yoga para…
¿Cómo te miras? ¿Qué concepto tienes de ti? ¿Cómo te reflejan los demás? ¿Te gusta lo que captas? Evidentemente el halago, el reconocimiento y el simple amor que expresa un ser querido proveen en nosotros una sensación de fortaleza, validación…
En yoga, como en cualquier otra disciplina, la repetición es una constante, pero, ¿te has preguntado por qué? ¿Cuál es su propósito? Sabemos que el ser humano aprende instintivamente a partir de la repetición, sólo basta con observar cómo juega…
La práctica de Yoga, además de una sensación general placentera, brinda muchos beneficios. Pero a un nivel más profundo, revela aspectos acerca de nosotros que de otra forma no nos percataríamos. La pregunta es: ¿estamos dispuestos a escuchar? ¿Cuándo y…
¿Cuál es el estado meditativo? ¿Estás, o te imaginas que estas ahí? A menudo la imaginación interfiere porque deseamos con vehemencia estar ahí. Es normal desearlo, sobre todo porque somos una sociedad de resultados: si hemos de tomarnos el tiempo…