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¿Yoga para la mente?

¿Yoga para la mente?

Los medios nos ofrecen un sin fin de recursos para cuidar nuestro cuerpo a manera de regímenes de ejercicio y alimentación, consejos, hábitos, suplementos, etc. Pero, ¿qué existe para cuidar la mente? Y ¿es realmente necesario hacerlo? En la medida…

Miriam Hamui June 15, 2015 Blog1 2 Comments Read more

Yoga en la Era de la Razón

Yoga en la Era de la Razón

¿Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas? Definitivamente no vivimos en un vacío: nuestra cultura, pero también nuestra memoria de experiencias pasadas, gustos y disgustos, deseos y aversiones, determinan en gran medida la forma en que pensamos.…

Miriam Hamui October 6, 2013 Uncategorized 4 Comments Read more

¿Es Yoga una disciplina?

¿Es Yoga una disciplina?

Ciertamente no es un deporte o una forma de ejercicio físico debido a que sus implicaciones no son meramente corporales, si no que la mente, el espíritu y desde el punto de vista filosófico, la auto realización son aspectos que…

Miriam Hamui September 22, 2013 Uncategorized 4 Comments Read more

¿Te das cuenta cuándo respiras?

¿Te das cuenta cuándo respiras?

Ahorita, mientras lees este texto, ¿te percatas de la actividad de tu respiración? Probablemente sí porque te lo acabo de recordar; porque he hecho precisamente eso: traértelo a primer plano.  Pero quizá, si te sigues con la lectura, en tu…

Miriam Hamui July 13, 2013 Uncategorized 3 Comments Read more

Cultivando la meditación

Cultivando la meditación

Siéntate por unos instantes sin moverte y cierras tus ojos. ¿Cómo percibes tu mente? Es muy probable que la misma actividad que existía en ella antes de hacerlo continúa, sólo que ahora se vuelve más notoria dada la inactividad del…

Miriam Hamui June 22, 2013 Uncategorized 2 Comments Read more
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