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estabilidad

¿Cómo recuperar estabilidad después de un sismo?

¿Cómo recuperar estabilidad después de un sismo?

Consciente o inconscientemente, todos tenemos miedo de caer. Eso explica la frase que coloquialmente usamos: “se me movió el tapete”… El mismo verbo “caer” no sólo se usa en el sentido físico (se cayó la persona, se cayó el florero),…

Miriam Hamui septiembre 28, 2017 Blog1 No Comments Read more

Yoga y Flexibilidad

Yoga y Flexibilidad

¿Es necesario ser flexible para practicar Yoga? A menudo escucho la siguiente frase: “El Yoga no es para mí, no soy nada flexible.” Tal noción es producto de una visión reducida de lo que es el Yoga y todo lo…

Miriam Hamui noviembre 12, 2014 Blog1 No Comments Read more

¿Por qué somos tan adeptos a la repetición?

¿Por qué somos tan adeptos a la repetición?

Queremos ser diferentes, distinguirnos, innovar, pero… cuándo nos sentamos a la mesa en familia ocupamos siempre el mismo lugar; efectuamos los mismos movimientos y el mismo número de pasos de la cama al baño al despertar; tendemos a tomar el…

Miriam Hamui octubre 13, 2014 Blog1 2 Comments Read more

¿Por qué se siente rico estirarse?

¿Por qué se siente rico estirarse?

¿Por qué se siente rico estirarse? Es un hecho que sí, pero ¿te has preguntado por qué te atrae?  Si prestas atención a cómo despiertas por la mañana, notarás que tu cuerpo, involuntariamente, comienza a alongarse, como una necesidad tan…

Miriam Hamui junio 1, 2014 Blog1 4 Comments Read more

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  • La CONFIANZA puede nacer de una idea en la mente, pero sólo hasta vivenciarla en cuerpo a través de la postura y la respiración, lograremos materializarla. Miriam Hamui

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