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emociones

¿Cómo hacer tu yoga / vida más fluida?

¿Cómo hacer tu yoga / vida más fluida?

¿Qué entiendes con fluir? Es un término quizá trillado, pero merece la pena explorar ya que se trata de un anhelo, oculto o expuesto, de cualquier individuo, ¿no es así? Toma el ejemplo del agua, que sería la formas más…

Miriam Hamui julio 4, 2017 Blog1 No Comments Read more

Pranayama: Refinamiento de la atención

Pranayama: Refinamiento de la atención

¿Puede tu respiración modificar tu atención? Piensa en el mar. Imagina que estás en la playa conversando con alguien o jugando voleibol. Mientras la atención puede dirigirse intermitentemente hacia la siguiente frase o el siguiente punto en la jugada, existe…

Miriam Hamui septiembre 5, 2016 Blog1 No Comments Read more

La lección en la lesión

La lección en la lesión

¿Qué emociones te llegan cuando te lesionas? Puede haber preocupación y/o agonía, pero invariablemente hay enojo. A nadie le gusta lesionarse, ya que implica una interrupción de planes, aunque sea parcialmente. El enojo puede crecer a tal grado que comience…

Miriam Hamui marzo 28, 2016 Blog1 No Comments Read more

¿Un diario de yoga?

¿Un diario de yoga?

Un diario de yoga. ¿Lo has considerado? Analicemos la propuesta. Cuándo abordas una sesión de yoga, ¿te has detenido al principio a registrar tu estado general, para luego compararlo con tu estado al final? No se necesita indagar mucho para…

Miriam Hamui abril 6, 2015 Blog1 4 Comments Read more

¿Quién es aquel que conoce?

¿Quién es aquel que conoce?

Apenas sale del vientre materno y aquella pequeña criatura queda expuesta ante un mundo vasto y complejo. Un mundo que va descubriendo poco a poco y lo seguirá haciendo el resto de su vida. Un mundo que causa asombro, atracción,…

Miriam Hamui julio 28, 2014 Blog1 No Comments Read more
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  • Así cómo la ejecución de posturas requiere de cierta soltura en el cuerpo, la percepción objetiva requiere de cierta soltura en pensamiento. Miriam Hamui

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