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Yoga Sutra

Meditación sin acción no trasciende

Meditación sin acción no trasciende

Pensarías que la meditación es una aliado para regular el estrés o encontrar ecuanimidad en la vida, pero la realidad es que ésta, por sí sola, es un acto en el que nos apaciguamos temporalmente, mas no necesariamente en la…

Miriam Hamui November 9, 2015 Blog1 4 Comments Read more

Cuando el yoga nos confronta

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La práctica de Yoga, además de una sensación general placentera, brinda muchos beneficios. Pero a un nivel más profundo, revela aspectos acerca de nosotros que de otra forma no nos percataríamos. La pregunta es: ¿estamos dispuestos a escuchar? ¿Cuándo y…

Miriam Hamui August 24, 2015 Blog1 3 Comments Read more

¿Yoga para la mente?

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Los medios nos ofrecen un sin fin de recursos para cuidar nuestro cuerpo a manera de regímenes de ejercicio y alimentación, consejos, hábitos, suplementos, etc. Pero, ¿qué existe para cuidar la mente? Y ¿es realmente necesario hacerlo? En la medida…

Miriam Hamui June 15, 2015 Blog1 2 Comments Read more

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