Tu esencia No sabrás de ella hasta que te atrevas… A mirarte cara a cara A despojarte de imágenes que creas y recreas A cuestionar tus certezas A permitir que tus miedos suban a la superficie. Tu esencia No…
Tu esencia
¿Año nuevo? O sólo una marca en el tiempo…
Necesitamos excusas, los astros, las conmemoraciones, lo que sea para marcar, para crear un tiempo que ni siquiera existe. Lo que sí es real es nuestra necesidad de estructura, de contención, una especie de seguridad fabricada que nos otorgamos a…
Yoga en la Era de la Razón
¿Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas? Definitivamente no vivimos en un vacío: nuestra cultura, pero también nuestra memoria de experiencias pasadas, gustos y disgustos, deseos y aversiones, determinan en gran medida la forma en que pensamos.…
Presentación de Libro con Práctica de Yoga
Hola, En Junio de 2013 tuve la fortuna de ver mi libro materializarse en una presentación que di en la Ciudad de México. Al recibir a gente querida al evento, mi primera reacción fue: «¡yo provoqué todo esto!» Mi corazón…
El reto en la práctica de Yoga
Observa a un bebé recién nacido cuando acaba de despertar. Instintivamente mueve la cabeza, quizá por algún estímulo en el medio ambiente. Al cabo de unas semanas aquel movimiento de cabeza es seguido por una extensión del torso y puede…