¿Crees que recibimos mensajes cuándo meditamos? ¿Qué es lo que hace una persona cuándo dice, déjame meditarlo y te resuelvo? ¿Realmente se aísla, cierra sus ojos y recibe señales del “más allá”? Nos encantaría pensar que sí, pero no lo…
Satya: La verdad dentro de la verdad
Si has visto algo con tus propios ojos, ¿lo considerarías como certero? Piénsalo dos veces… Cuándo escuchas la narración de un suceso de alguien que estuvo en el lugar de los hechos y luego escuchas la versión de otro testigo,…
Yoga y asertividad
¿Cuántas veces has terminado en un lugar que no querías, sólo porque no comunicaste a tiempo? Piénsalo. La falta de asertividad no proviene del hecho de ser penoso o demasiado político, si no más bien de una falta de sintonía…
Dharana: La concentración en yoga
¿Has notado que entre más te concentras en algo, menos adquieres el resultado deseado? Por ejemplo en yoga, entre más te concentras en sostener una postura de equilibrio, menos sucede. O bien, entre más te concentras en aquietar tu mente…
El poder de la contemplación
¿Qué es contemplar? ¿Cómo se distingue de mirar u observar? Te voy a acercar un poquito a la experiencia: ¿Has mirado algo que te ha dejado estático, con una sensación de no tener palabras para describir? Esto podría ser una…