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concentración

La virtud de la repetición

La virtud de la repetición

En yoga, como en cualquier otra disciplina, la repetición es una constante, pero, ¿te has preguntado por qué? ¿Cuál es su propósito? Sabemos que el ser humano aprende instintivamente a partir de la repetición, sólo basta con observar cómo juega…

Miriam Hamui noviembre 23, 2015 Blog1 2 Comments Read more

Posicionando tu atención – Eka grata

Posicionando tu atención – Eka grata

¿Cuál es tu periodo de atención? Prendes tu celular. Enseguida aparecen en pantalla algunas llamadas perdidas, mensajes no leídos y notificaciones de algunas aplicaciones. Decides por atender el primer mensaje. Mientras entras en comunicación con dicha persona, te entra un…

Miriam Hamui marzo 2, 2015 Blog1 5 Comments Read more

Yoga y sensibilidad: Pratyahara

Yoga y sensibilidad: Pratyahara

Si he abordado el yoga para relajarme, ¿cómo es que me he vuelto más intolerante a estímulos externos? ¿Resuena esta frase contigo? Tal ha sido mi caso, pero dejé de afligirme cuándo entendí que lo que realmente experimentaba no era…

Miriam Hamui enero 12, 2015 Blog1 3 Comments Read more

La mente y los medios

La mente y los medios

El poder de Pratyahara  Recién despiertas. Posiblemente el celular anda cerca de dónde estás. La primera reacción: levantarlo, prenderlo y mirar. Te sientas en tu escritorio y tu trabajo realmente empieza cuándo enciendes la computadora. Y, además del radio y…

Miriam Hamui enero 11, 2014 Uncategorized 5 Comments Read more

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