Parecería que el Yoga llegó par quedarse. Mientras que hace 20 años la disciplina era dominio de unos cuántos “diferentes” que se reunían en grupos pequeños o practicaban por su cuenta, ahora hay un mercado vasto que ofrece yoga para…
¿Hacia a dónde apunta mayormente tu atención? ¿Qué porcentaje de tu ser mira hacia tus hijos que quieres ver salir adelante? Y si no tienes hijos, ¿qué porcentaje mira hacia tu proyecto de vida? Por otro lado, ¿cuánta de tu…
Independientemente de la popularidad creciente de esta disciplina, e incluso el toque glamoroso que se le ha dado, existen razones profundas por la cual el porcentaje de mujeres enroladas en clases de yoga es considerablemente mayor al de los hombres.…
El poder de Pratyahara Recién despiertas. Posiblemente el celular anda cerca de dónde estás. La primera reacción: levantarlo, prenderlo y mirar. Te sientas en tu escritorio y tu trabajo realmente empieza cuándo enciendes la computadora. Y, además del radio y…
¿Pueden la gentileza y la profundidad coexistir en una misma práctica? Recientemente una alumna muy comprometida y muy querida dejó de asistir a clase debido a una lesión en sus cervicales causada por una caída fuera de clase. Con frustración…