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Del control a la aceptación

Del control a la aceptación

¿Crees que puedes llegar a controlarlo todo? No estés tan seguro(a)… Sólo piensa en las funciones de tu cuerpo, ¿cuánto de ello es autónomo o involuntario? Y ahora piensa en tu vida a futuro, por más que cuides de tu…

Miriam Hamui abril 19, 2017 Blog1 1 Comment Read more

Retos de yoga, retos de vida

Retos de yoga, retos de vida

¿Te has puesto a pensar acerca de por qué tendemos a insistir en lograr una postura de yoga, dominar la respiración o ser capaces de sentarnos quietos por un tiempo determinado? Al final del día da exactamente lo mismo si…

Miriam Hamui enero 18, 2016 Blog1 No Comments Read more

Meditación sin acción no trasciende

Meditación sin acción no trasciende

Pensarías que la meditación es una aliado para regular el estrés o encontrar ecuanimidad en la vida, pero la realidad es que ésta, por sí sola, es un acto en el que nos apaciguamos temporalmente, mas no necesariamente en la…

Miriam Hamui noviembre 9, 2015 Blog1 4 Comments Read more

El tiempo de la respiración

El tiempo de la respiración

La respiración misma ya está en una dimensión distinta a la del tiempo que comúnmente conocemos. ¿Te suena extraño esto? Veamos: Nuestro día a día se rige por segundos, minutos, horas, días, meses y años. Todo ello es un compuesto…

Miriam Hamui febrero 9, 2015 Blog1 5 Comments Read more

El Yoga que acompaña la vida

El Yoga que acompaña la vida

Mucho se habla sobre los beneficios del Yoga: reduce el estrés, elimina tensiones musculares, fortalece el cuerpo, regula la digestión, calma el sistema nervioso, genera energía en el cuerpo, etc… Yo cuándo escuchaba o leía acerca de esto, lo desacreditaba…

Miriam Hamui enero 26, 2015 Blog1 7 Comments Read more
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