¿Qué yace debajo de tu aliento?
En inspiración, esperanza.
En expiración, espera paciente.
En inspiración, anhelo.
En expiración, contentamiento.
En inspiración, apertura.
En expiración, resguardo.
En inspiración, motivación.
En expiración, templanza.
En inspiración, imaginación.
En expiración, nueva realidad.
En inspiración, vigor.
En expiración, suavidad.
En inspiración, cuestionamiento.
En expiración, entendimiento.
En ambas, pulsación de vida, en continuo balance,
Y debajo de ello, tu Ser, en la expresión más pura…
Autor: Miriam Hamui
Miriam practica yoga desde el 2001 y enseña desde el 2008. También es educadora somática certificada por la escuela de Body Mind Movement. Ella combina sensibilidad y experiencia para guiar a sus alumnos hacia la práctica introspectiva y el movimiento consiente. De su cuerpo nace su escritura, que a su vez, inspira de regreso a su enseñanza. Conoce sus clases, eventos y libros publicados en www.miriamyoga.com
bello!
Gracias, Fabiola. Con todo mi cariño!
Me inspira tomarlos como mantras y meditarlos…
increíble todo lo que despierta la respiración, ¿no? Con todo mi cariño, Alicia!
Muy hermoso Miriamhamui: Nuestro Aliento es Dios Mismo. So Ham. Yo Soy Eso. Ham, al inhalar. So, al exhalar. Yo Soy, al inhalar Eso, al exhalar.
Date: Sun, 15 Dec 2013 14:13:41 +0000 To: juanram6@hotmail.com
Gracias por los manteas, Juan. En realidad no se me había ocurrido que hay una relación clara ahí! Gracias por compartir.
COOL! MUCHAS GRACIAS MIRIAM!